Epitrocleitis o codo de golfista

codo de golfista

Epitrocleitis o codo de golfista

Hoy vamos a hablar de la epitrocleitis o codo de golfista que como su nombre indica es una lesión muy habitual entre los que practican este deporte. Esto sucede ya que en el golpe los codos sufren mucha presión; por lo general, suele aparecer en el izquierdo para los jugadores diestros y viceversa para los zurdos.

El golf es un deporte muy técnico, que requiere un aprendizaje para evitar lesiones. El tipo de palo, el agarre, como golpeamos la bolas puede contribuir a evitar o producir lesiones

¿Qué es la epicondilitis media o epitrocleitis?

Es un dolor en la parte externa del antebrazo cerca del codo que se extiende desde el tendón hacia fuera del codo. Cuando se inflama la zona, podemos apreciar al tacto, el epicondilo, de naturaleza ósea.

Podemos distinguir entre la epicondilitis lateral (codo de tenista, en el que hablaremos en otro post) y la epicondilitis media o epitrocleitis (codo de golfista).

epitrocleitis

La repetición de actividades que conlleven la extensión forzada de la muñeca puede originar tensión en el antebrazo, codo y musculatura asociada.

La inflamación producida puede llegar a afectar a las fibras tendinosas y musculares, pudiendo llegar a cronificarse.

Causas epitrocleitis

codo de golfista

Podemos Destacar las siguientes:

  • Sobreesfuerzos
  • Técnica incorrecta
  • Debilidad muscular en el brazo y hombro
  • Sujeción errónea del palo (pasarse de fuerte)
  • Traumatismo directo

Síntomas codo de golfista

Los síntomas del codo de golfista incluyen:

  • Dolor/ debilidad al sujetar o agarrar objetos
  • Dolor en la flexión de la muñeca
  • Debilidad en el antebrazo
  • El dolor se localiza principalmente en la parte interna del antebrazo hasta su muñeca.
  • Sensación de hormigueo o adormecimiento de la zona entre el codo y dedo meñique y el anular

Tratamiento epitrocleitis

Por lo general, el tratamiento de fisioterapia suele tener éxito en lesiones que no revistan una gravedad seria. Otra opción, es la cirugía, si el traumatólogo lo considera necesario, pero no suele ser habitual.

Destacar que siempre recomendamos, ir al médico especialista para su diagnóstico.

Suele ser frecuente el tratamiento del médico con fisioterapia o rehabilitación.

En el caso, del tratamiento de fisioterapia o rehabilitación, lo aconsejable es esperar a que reduzca la inflamación y dolor para poder empezar el tratamiento.

El tratamiento consiste, principalmente, en reducir el dolor persistente, volver a la musculatura y tendones y articulaciones a la normalidad, e ir fortaleciendo la zona y retomando una movilidad adecuada.

Si necesitas ayuda o quieres más información, contactanos, estaremos encantados de atenderte

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