Epicondilitis o codo de tenista

codo de tenista

Epicondilitis o codo de tenista

Hoy vamos a hablar de la epicondilitis lateral o codo de tenista que como su nombre indica es una lesión muy habitual entre los que practican deportes de raqueta.

¿Qué es la epicondilitis lateral?

La epicondilitis lateral o codo de tenista es un dolor en la parte externa del antebrazo cerca del codo que se extiende desde el tendón hacia fuera del codo. Esto sucede cuando se inflama los tendones de la musculatura epicondilea (que es la que se encuentra en el lateral interno del antebrazo) debido generalmente a una sobrecarga.

codo de tenista

Las de actividades que conlleven movimientos repetitivos de muñeca y codo pueden generarlo.

Por ello aunque se llama codo de tenista se da en muchas personas que hagas esfuerzos repetitivos, desde trabajadores de oficina a jardineros por ejemplo.

Causas epicondilitis lateral

codo de tenista

Como ya hemos dicho las causas habituales son los esfuerzos repetitivos como puede ser jugar al tenis, dar al ratón del ordenador, cocinar, o en general, labores manuales que requieran sobresfuerzos.

Síntomas codo de tenista

Los síntomas del codo de tenista incluyen:

  • Dolor parte lateral o externa del codo
  • Dolor/ debilidad al sujetar o agarrar objetos
  • Dolor en la flexión de la muñeca
  • Debilidad en el antebrazo
  • Sensación de hormigueo o adormecimiento de la zona entre el codo y dedo meñique y el anular

Tratamiento epicondilitis lateral

Por lo general, el tratamiento de fisioterapia suele tener éxito en lesiones que no revistan una gravedad seria. Otra opción, es la cirugía, si el traumatólogo lo considera necesario, pero no suele ser habitual.

Destacar que siempre recomendamos ir al médico especialista para su diagnóstico y pautar tratamiento lo antes posible.

Suele ser frecuente el tratamiento del médico con farmacología y la gran mayoría de las veces pauta tratamiento de fisioterapia o rehabilitación, para agilizar la recuperación del tejido.

En el caso, del tratamiento de fisioterapia o rehabilitación, lo aconsejable es esperar a que reduzca la inflamación y dolor para poder empezar el tratamiento. Por eso el tratamiento farmacológico es interesante, siempre hay que acudir al médico. No obstante apoyar la medicación con tratamiento Fisioterapéutico reduce el tiempo de lesión y evita severas recaídas.

El tratamiento consiste, principalmente, en reducir el dolor persistente, volver a la musculatura y tendones y articulaciones a la normalidad. Para ello se trata con terapia manual e incluso con aparatología si fuera necesario. Y para evitar recaer en la lesión se trabaja con ejercicios de fortalecimiento para la zona y retomando una movilidad adecuada.

Si necesitas ayuda o quieres más información, contactanos, estaremos encantados de atenderte

¿Tienes algunos de estos síntomas?

RECUPERATE CON NOSOTROS

Te puede interesar
Lumbago
¿Qué es la lumbalgía?
codo de golfista
Codo de golfista
tipos de lesiones deportivas
Tipos de lesiones deportivas
Esguince de tobillo
¿Qué es un esguince?
Bibliografía

Preguntas frecuentes:

¿Qué es la epicondilitis lateral?

La epicondilitis lateral o codo de tenista es un dolor en la parte externa del antebrazo cerca del codo que se extiende desde el tendón hacia fuera del codo. Esto sucede cuando se inflama los tendones de la musculatura epicondilea (que es la que se encuentra en el lateral interno del antebrazo) debido generalmente a una sobrecarga.

Causas epicondilitis lateral

Las causas habituales son las actividades que conlleven movimientos repetitivos de muñeca y codo como puede ser jugar al tenis, dar al ratón del ordenador, cocinar, o en general, labores manuales que requieran sobresfuerzos.

Síntomas codo de tenista

Los síntomas del codo de tenista incluyen: Dolor parte lateral o externa del codo; dolor/ debilidad al sujetar o agarrar objetos; dolor en la flexión de la muñeca; debilidad en el antebrazo; Sensación de hormigueo o adormecimiento de la zona entre el codo y dedo meñique y el anular.

¿Cómo es el tratamiento de la epicondilitis lateral?

Por lo general, el tratamiento de fisioterapia suele tener éxito en lesiones que no revistan una gravedad seria. Otra opción, es la cirugía, si el traumatólogo lo considera necesario, pero no suele ser habitual. El tratamiento de fisioterapia consiste, principalmente, en reducir el dolor persistente, volver a la musculatura y tendones y articulaciones a la normalidad. Para ello se trata con terapia manual e incluso con aparatología si fuera necesario. Y para evitar recaer en la lesión se trabaja con ejercicios de fortalecimiento para la zona y retomando una movilidad adecuada.

¿Te ha sido útil la información?
(Votos: 0 Promedio: 0)
Sin comentarios

Publicar un comentario